咪寶媽媽說 ｜ 職場媽媽育兒生活

當了媽媽之後，我發現自己的「感官」好像被重新設定了一樣。以前單身時，地板一兩天沒拖、衣服堆到週末才洗都覺得沒關係；但有了咪寶後，我開始對那些「看不見的地方」變得特別在意。

每次幫咪寶買新衣服，不管是多高檔的有機棉，回家第一件事一定是先下水洗過。但我一直忽略了一個核心問題：「我很認真的洗衣服，但洗衣服的『洗衣機』本身，到底乾不乾淨？」

▋ 孩子莫名的紅癢，可能來自「看不見」的內槽

直到某次讀到一篇報導，我才猛然驚覺，洗衣機其實是家裡最容易藏污納垢的地方。

十二月一直是我最喜歡的出國月份。辛苦了一整年，總想安排一次旅行，好好慰勞自己，也給全家一個充滿回憶的假期。今年規劃帶咪寶去體驗香港迪士尼20周年的聖誕氣氛，這已經是我們第五次帶咪寶出國，也是他第二次去香港迪士尼。每一次旅行都有一個必做的準備工作——旅平險與不便險投保。以前單身出國時，我其實並不會每次都買保險，總覺得自己應付得來。但自從有了小孩之後，這兩項保險幾乎成了標準配備。每次出國前，如果沒有完成投保，就總覺得少了一份安心。

帶小孩旅行，焦慮的點比單身時多了好幾倍：臨時生病、受傷需要醫療支援，班機延誤、行李延誤可能影響行程。尤其是像迪士尼這種緊湊行程，任何突發狀況都可能打亂計畫。這也是為什麼投保成了我們出國前的安心小步驟。

親子旅遊投保動機：孩子安全最重要

每次帶咪寶出國，我都會默默焦慮：「如果他突然發燒或受傷怎麼辦？班機延誤或行李丟失會不會影響我們的行程？」其實不只是孩子，連大人也可能遇到狀況。去年去日本大阪時，咪寶爸爸突然腸胃炎狂拉肚子，差點在半夜叫救護車，幸好吃了胃藥後有好多了。如果當時病情沒有好轉，需要就醫，我真的不敢想像要花多少醫療費用。

我相信很多爸媽也會有同樣的擔憂，人在國外，醫療費用比台灣昂貴、流程也不熟悉，有保險至少在遇到狀況時不用太擔心費用問題，可以專注於享受親子時光，而不是被突發狀況打亂心情。這是第二次帶咪寶去香港，上次他才一歲多，走到哪都還懵懵懂懂，這次已經是三歲調皮小屁孩了，應該可以玩得很開心！

這趟親子旅行，我們搭乘長榮航空 EVA Air BR130抵達大阪，前兩天玩了 Harukas 觀景台和大阪城，第三天特地安排到鄰近的 神戶動物王國。
距離大阪市區不算遠，搭電車大約一個小時多就能抵達，非常適合安排成一日小旅行。

神戶動物王國的魅力

和一般的動物園不同，神戶動物王國是半室內、半戶外的設計，天氣不好也不用擔心行程被打亂。

烏來住宿推薦！帶孩子到【烏來旅晨溫泉民宿】兩天一夜，享受無邊際泳池玩水放電、獨立湯屋泡湯放鬆。交通方便，不開車也能輕鬆玩台北近郊。

烏來旅晨溫泉民宿環境｜親子度假最佳選擇

這次帶著三歲的咪寶到烏來，入住 烏來旅晨溫泉民宿，意外發現這裡真的很適合帶小朋友來放鬆度假。
最讓我們驚豔的，就是面向山景的 無邊際泳池，小孩一進水裡就玩到不想起來，完全是親子旅行最棒的放電場。

每到週末，總是在煩惱要帶小孩去哪裡放電、玩耍，上週末我們一家三口第一次一起走進劇場，觀賞由愛妮雅與創世基金會共同舉辦的公益兒童劇。這是咪寶人生中第一次看兒童劇，也是一場很有意義的體驗。

其實我大學讀的是劇場藝術，從咪寶還是小嬰兒時，我就一直期待未來能牽著他的手，一起走進劇場。希望他能習慣這樣的空間，知道除了電影、電視劇以外，還有一種更貼近人心的戲劇形式。

這次的演出由圓園方坊兒童劇團籌劃，劇名是《阿波菲斯－環遊世界大冒險》。舞台上的演員很多是來自各界的素人，有學校老師、校長、家長，甚至是孩子們，他們都是無償演出，為了愛而站上舞台。全劇用淺顯易懂的方式結合故事、歌曲與互動唱跳，引導孩子認識世界七大洲與各地著名景點。對年紀還小的咪寶來說，這樣的方式既生動又好吸收。

每當場景轉換，他就一臉興奮地小聲問我：「他們還要去哪裡啊？」我望著他那張專注的小臉，那種純粹、沒有雜念的快樂，其實是長大以後越來越難得的東西。

這場公益兒童劇，不只是帶孩子看戲。每一張票都是一筆300元的捐款，是為了幫助創世基金會籌建花蓮新院，並募集植物人長期照護的經費。

還記得咪寶剛出生時，我最常問自己的問題就是：「這個能不能給寶寶用？」尤其是清潔用品，每次洗完衣服一整屋的香精味，讓我頭痛又焦慮。
更不用說，有些香味雖然聞起來「很香」，卻會讓敏感肌寶寶長紅疹，或讓空氣中充滿刺鼻味。我開始認真找「無香精、溫和成分、安全又有效」的洗衣產品。

【無香精中性洗衣精】洗淨力驚人，汗臭異味全清光！

咪寶現在快滿三歲，活動量超大，整天從公園衝回家、地板打滾加玩，衣服每天都像剛打完仗回來😂

東京是個讓人百去不膩的城市，每次來都想安排點新鮮的行程給咪寶體驗。這趟旅行中，我們選擇了池袋的「陽光60展望台」作為一個半日小遊，沒想到竟意外成為咪寶的心頭好！

陽光60（Sunshine 60）在池袋太陽城，是一棟複合式商場，展望台位於60樓，標高約270公尺，是東京少數可以從高空俯瞰城市的觀景點之一。搭乘電梯上樓只需短短幾十秒，一出電梯門，我們瞬間進入「天空的客廳」。

🌆白天視野遼闊，夜晚燈火迷人
我們選在午後前往，天氣晴朗，整片落地窗望出去，視線毫無遮擋。遠方的晴空塔清晰可見，東京鐵塔、新宿高樓群…都一一出現在視野中。
我和咪寶玩起了「找地標」的遊戲——「你覺得那是晴空塔嗎？」「咦，我們的飯店在哪個方向呢？」看著他一邊皺著眉努力思考，一邊興奮地比劃，整個展望台就像變成了一張巨大版的城市地圖。

這次東京親子行，本來根本沒安排「哈利波特影城」，因為我本人完全不是哈利波特迷，連電影都只看過一兩集、角色名字也只認得出哈利跟妙麗。但沒想到，某天臨時查景點時發現距離不遠、評價又爆棚，就抱著「去走走看」的心情訂了票——結果整個大！驚！豔！

東京的哈利波特影城全名是 Warner Bros. Studio Tour Tokyo – The Making of Harry Potter，它其實不是樂園，而是一座魔法感爆棚的大型室內博物館。沒有刺激設施、也沒有雲霄飛車，但一踏進去，你會發現自己好像真的走進了魔法世界！

園區裡有大量實景還原的電影場景：從霍格華茲大廳、斜角巷、魔法部、9¾月台，到活米村的雪景街道，每個細節都做得超講究。即使我對哈利波特不熟，也不停發出「哇！」「也太美了吧！」的驚呼，牆上掛著的畫會動、樓梯會轉、魔杖會發光，彷彿一腳踩進英國的魔法時空。

咪寶看到能互動的地方都玩到不想走：像是魔杖施法區（他揮舞著魔杖，超像小巫師）、騎掃帚拍照區（會有綠幕幫你合成空中飛翔的樣子），還有可以推著行李箱穿越9¾月台的經典橋段，每一區都有專業工作人員幫你拍照、指導動作，服務非常親切。

我們大約花了3.5小時慢慢逛完，沿路拍拍停停，每一區都有驚喜。不需要認識角色或劇情，光是場景設計、燈光、氣氛，就已經非常值得一看。尤其對孩子來說，這裡就像童話成真的現場教室，每一幕都能讓他張大眼睛、充滿想像力。

這次東京親子旅程中，有一個行程讓咪寶開心得不得了，甚至在回飯店的路上就一直念念不忘——就是我們在池袋西口小巷裡，意外發現的「貓頭鷹咖啡廳」！

雖然名字叫做咖啡廳，但其實這裡並沒有咖啡，也不是那種坐下來喝下午茶的地方。它更像是一個可以近距離接觸動物的小小體驗空間，裡頭除了貓頭鷹，還有刺蝟、蛇等平常很難親手接觸的動物，一走進去就讓人忍不住發出「哇～」的驚嘆。

我們一進門，就被店員親切地接待，說明了體驗流程，還貼心地提供毛毯和酒精消毒。然後最令人期待的時刻來了——貓頭鷹真的飛到我們面前，甚至可以坐在腿上、手上！咪寶一開始還有點害羞，小小聲地問我：「媽媽，我可以摸嗎？」沒想到等到他真正摸到柔軟又溫暖的羽毛後，立刻笑得合不攏嘴，還興奮地餵小塊飼料給牠們吃。

整個過程都有專業工作人員在旁協助，會根據每一隻動物的個性提醒你該怎麼接觸，怎麼拍照，安全又溫柔，不會讓人感到緊張。咪寶尤其喜歡那隻毛色像巧克力餅乾一樣的貓頭鷹，連續跟牠拍了三張照片，後來還自己選了一張要印出來當紀念。

除了貓頭鷹，店裡也有溫馴的刺蝟和蛇可以互動。刺蝟小小一隻，像一顆會動的栗子，咪寶笑著說：「它好像在搔癢耶！」連平常怕蛇的我，也被那條乖巧的玉米蛇融化了。

雖然是台北人，但我們從來沒在九份住過一晚。每次都只是白天來老街吃個芋圓就下山，從沒想過：夜晚的九份，這麼靜、這麼美。

這次特地安排了一趟兩天一夜的九份親子輕旅行，帶咪寶一起慢慢感受九份的日與夜。

我們入住的是一間全新裝潢、藏在老街中段巷弄裡的民宿——《緣憶民宿》，CP值真的高到讓人驚喜。

藏身巷弄但不難找，緣憶民宿怎麼走？

民宿位置就在九重町咖啡廳旁的小巷子，彎進去就能看到清楚的指標。

產後落髮怎麼辦？細軟髮的我親身體驗韓式SMP紋髮，從髮縫稀疏到視覺髮量大增，分享自然無違和的紋髮成果與選擇建議，找回照鏡子會笑的自己！

懷孕與生產，除了帶來生命的喜悅，也無可避免地改變了我們的外貌。而對許多媽媽來說，產後落髮就是一場漫長又煎熬的考驗。

我本身就是細軟髮體質，髮根柔軟、髮量本來就不多。生完咪寶之後，頭髮掉得更兇，特別是髮縫區域越來越明顯，每次照鏡子、洗頭看到排水孔滿滿的頭髮，都讓我忍不住懷疑自己是不是老了十歲。

為了改善髮量的問題，我也試過了很多方法……像是市面上能找到的：
 • 養髮洗髮精與頭皮噴霧

帶咪寶去東區逛街時，發現了一間超有質感的伴手禮店——【實心蛋捲忠孝敦化門市】。咪寶一看到外窗上的小小兵圖案就馬上被吸引過去叫我拍照！店內擺滿各式各樣的精緻蛋捲禮盒，外盒設計繽紛可愛，有多種款式可選，無論是自己享用還是送禮都非常適合，難怪成為【台北伴手禮推薦】中的熱門選項！

🧸 小小兵聯名蛋捲禮盒｜親子家庭最愛禮盒首選

最讓人驚喜的是他們推出了小小兵聯名禮盒，設計童趣可愛，超吸睛！咪寶一進店裡馬上就衝到小小兵櫃位，禮盒不僅有小小兵主題包裝，還能加價搭配專屬小小兵提袋，紅藍配色可愛滿分，非常適合送給有小孩的親戚朋友，絕對是【親子送禮推薦】的首選。

🍪 多款人氣口味蛋捲推薦｜甜鹹口味一次滿足

實心蛋捲不只外觀吸引人，口味選擇也超豐富，每一款都讓人一吃就停不下來！店裡的試吃服務也非常貼心，直接開盒試吃整條蛋捲超大方！以下推薦幾款口味是我最後帶回家的：